Kuran-ı kerim'de geçen yararlı ve zararlı gıdalar
Hurma: Nahl süresinin 11'inci ayetinde, "Allah su aracılığı ile sizin için ekinler, zeytinler, hurmalar, üzümler ve çeşit çeşit meyvalar bitirmektedir. Bunda düşünen kimseler için ibret dersi vardır." diye zikredilen Hurmanın faydaları şunlardır: "Dünyaca en yaygın kullanılan besinlerin başında gelir. DNA'ları ve hücreleri yeniler. Zengin bir B1, C, B2 ve A vitamini bulundurur. Kansere faydalı olup, vücudu temizler. Kalbe, hafızaya, yüksek tansiyon ve diyabette iyi gelip, şeker seviyesini dengeler. Anemi hastalığına ve karaciğere, kemiklere faydalı olup, gözleri kuvvetlendirici özeliği vardır. Ruh sağlığını koruyup, çocuk gelişimine ciddi katkısı vardır. Damar sağlığı ve kolesterole iyi gelir. Cilt sağlığı ve sindirim sistemine iyi gelir. Bunun yanın birçok hastalığa faydalı olduğu bilinir."
