Kuran-ı kerim'de geçen yararlı ve zararlı gıdalar

Üzüm: İsra süresinin 91'inci ayetinde "Ya da kendi hurmalıkların ve üzüm bağların olmalı, bunların arasından ırmaklar akıtmalısın." diye zikredilen üzüm C, E, K vitaminleri bakımında zengin olup, en çok tüketilen otantik tada sahip meyvelerden biridir. Migren ve Alzheimer hastalığına iyi gelip, hazımsızlığı giderir. Meme kanserini, göz sağlığını ve görme yeteneğini korur. Böbrek bozukluklarını giderir. Astıma iyi gelip, mikropları öldürür. Kabızlığı giderip, cilt sağlığına iyi gelir. Cildi genişlettirip, kolestrole iyi gelir.