Kuran-ı kerim'de geçen yararlı ve zararlı gıdalar

Muz: Vakıa süresinin 29'inci ayetinde, "Meyve yüklü muz ağaçları arasında..." zikredilen muzun, başlıca faydaları şunlardır: "Oldukça lezzetli ve sağlıklı bir meyvedir. B1, B2, B6, C, D ve E vitaminlerini de içerir. Depresyondan korur. PMS(adet öncesi sendromu), Anemi(kansızlık), Tansiyon, beyin gücü, kabızlık, ülser, ısı kontrolü, mide ekşimesi, sabah bulantısı, sivrisinek ısırıkları, sinirler ve kiloya iyi gelir."