Beyni öldüren gıdalar
Trans yağlar - Dünya Sağlık Örgütü’nün 2023 yılına kadar sofralardan tamamen kaldırmayı hedeflediği trans yağlar, kalp sorunları, kolesterol ve obezite gibi rahatsızlıkların yanı sıra beyne şöyle zararları var: Refleksleri öldürüyor, beyin işlevinin kalitesini düşürüyor, felç riskini maksimum düzeye çıkarıyor ve Alzheimer gibi hastalıkları ortaya çıkarıyor.
