Beyni öldüren gıdalar
İşlenmiş proteinler - Sağlığa faydası saymakla bitmeyen proteinler kas yapıcı bir gıda olarak sporcularında temel besinleri arasında yer alıyor. En büyük protein yapıcı ise et. Etten yapılan sosis, salam, sucuk gibi paketlenmiş ürünlerdeki protein işlendiği için beyne yaptıkları kötülükler saymakla bitmez. Sinir sitemini tahrip ederler.
